It is my fairy-tale land

Мечта — ключ, отпирающий пространство.

      В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.
     Толстой Лев Николаевич

Немного об аромотерапии


Ароматические растения и масла тысячелетиями использовались для окуривания помещений, в парфюмерии, косметике, кулинарии, медицине. Природные благовония очень высоко ценились в древнем мире: они числились среди наиболее ранних предметов торговли. Ароматические эфирные масла были символами богатства и являлись одним из ценнейших подарков. Эти масла использовали для повышения жизненного тонуса, с их помощью лечили многие болезни. Со временем история медицины только подтвердила целебную силу ароматов.
Запахи в нашей жизни играют очень значительную роль. Ароматы в первую очередь влияют на наше подсознание, нормализуют энергетику. Более, нежели остальные четыре из пяти наших чувств, обоняние может выудить из нашей памяти воспоминания и переживания. Чистота и свежесть природных ароматов стимулирует мозг и освежает душу.
Именно способность запахов влиять на организм человека лежит в основе ароматерапии - лечения запахом трав, деревьев, цветов. Если вы систематически будете применять эфирные масла - ваше здоровье станет крепче. Купите аромалампу - специальный керамический испаритель в виде чашечки с дырочками. На ее дно в воду капают немного эфирного масла. Затем под испаритель ставят плоскую горящую свечу: когда вода нагреется, летучие эфирные вещества начнут испаряться, и комнату наполнит восхитительный аромат. Успокаивающим действием обладают укроп, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза. Действуют ободряюще, улучшают самочувствие лаванда, мелисса, мята, кедр, розмарин, лимон. Со стрессами помогут бороться бергамот, герань, жасмин, кориандр, бигардия, пачули, мимоза.
Аромат апельсина раскрепощает, придает эмоциям утонченность; повышает упругость кожи, омолаживает ее. Масло жасмина обладает антисептическим и увлажняющим действием, благотворно влияет на кожу любого типа, особенно на чувствительную. Иланг-иланг - классический афродизиак, повышающий чувственность и усиливающий половое влечение. Масло увлажняет и разглаживает кожу. Эфирное масло фенхеля применяется для улучшения аппетита, пищеварения, как тонизирующее средство. Анисовое масло входит в рецептуру почти всех ингаляционных смесей, применяемых при бронхолегочных заболеваниях, астме, потере голоса.
Пихтовое масло обладает высоким антимикробным действием и с успехом применяется при ангинах, воспалениях легких, бронхите, гриппе, простуде и острых вирусных инфекциях. Эфирное масло сосны поможет при пародонтозе. Аромат сандала позволит легче или безболезненно перенести колебание атмосферного давления и магнитные бури. Свежий запах кедра устраняет раздражительность, нервозность, восстанавливает эмоциональное равновесие.
Можно принимать ванны с ароматическими растительными или цветочными настоями, добавлять пучки трав в банный веник или воду для его замачивания, добавлять их в подушечку для более глубокого сна, развешивать пучки трав в помещениях. Существует предостережение: ароматические масла в чистом виде применять нельзя: можно вызвать не только аллергические реакции, но даже и ожог, поэтому эфирное масло нужно разводить водой: на 1 стакан воды 2-3 капли эфирного масла. Часто эфирные масла используют для принятия ванны, температура в ней должна быть не выше 36-37 °С, а продолжительность - не более 10-20 минут. После принятия ванны нужно не менее 1 часа отдохнуть в постели, далее если вы чувствуете себя прекрасно.



На главную

Сайт управляется системой uCoz