В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.
Толстой Лев Николаевич
Худеем советуясь со звездами
Весьма подходящее время для борьбы с лишним весом - это месяц перед днем рождения. Как правило, за 30 дней до этой праздничной даты у нас наступает апатия: не хочется развлекаться, работать, общаться с друзьями, баловать себя вкусной едой. Момент очень благоприятный: аппетит снижен, организм настроен на очищение, ведь в день рождения он воспримет новую энергию.
Первый месяц после дня рождения - подарок тем, кто четко представляет себе свою идеальную фигуру, хочет сознательно моделировать ее. Аппетит в этот период тоже понижен, так как в день рождения в нас вливается новая энергия, которая создает ощущение «энергетической сытости». К тому же это время наиболее благоприятно для реализации личных проектов. Командуйте своим телом, дайте ему установку расходовать жировые запасы и направлять энергию в мышцы.
Третий месяц после дня рождения - для самых ленивых худеющих. В течение этого месяца легко сбросить вес, улучшив обмен веществ, для чего нужно принимать витамины и больше двигаться. Учтите, что информационным обменом и обменом веществ заведует одна и та же планета - Меркурий. Так что если больше общаться и читать - это автоматически приведет к улучшению обмена веществ, омоложению, избавлению от лишних килограммов. А еще Меркурий покровительствует молодежи. Проводите в течение этого месяца больше времени с молодыми людьми, особенно подростками - это также поможет снижению веса. Похудение, начатое в этот период, и дальше будет легким и комфортным.
Десятый месяц после дня рождения - для тех, кто твердо намерен добиться параметров супермодели. В это время самые строгие диеты, аскетический образ жизни, физические нагрузки легко переносятся и вознаграждаются отличным результатом. Если начать борьбу с лишним весом в этот период, то ваша фигура в итоге станет идеальной, а лишние килограммы уже не вернутся.
На главную